孫亞龍曬近照:堅持鍛煉一年多體重降下來了中風的藥吃的也少了
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電競體育2月2報道 今日前職業選手孫亞龍在微博分享了自己的近況,曾確診中風的他如今堅持了一年多的鍛煉,大肚子沒了,吃藥也少了。他本人為自己設定了目標:今年目標完全擺脫藥物和練出腹??!
堅持一年多。 每天40分鐘跑步?爬樓梯 ?半小時核心訓練! 不吃任何藥物,不打針!純堅持 蘋果看看原相機下顎線都出來了!
心臟好很多了。一年前直播最后階段睡覺偶爾都有隨時猝死感覺,立馬驚醒,慢跑10分鐘心臟累的受不鳥。 現在40分鐘12坡度 4.5速下來一點不累微微汗!中風的藥從每天必吃不然就會感覺要發病,到現在一個月吃一次!
體重從75公斤降到65以下!(去掉手機下65) !大肚子完全沒了! 男人回來啦!今年目標完全擺脫藥物 和練出腹??!